吃大枣可以补益脾胃

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　　多吃大枣补益脾胃
　　大枣味甘，性温，归脾、胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功效，适用于中气不足、血虚证、脏燥证及缓和峻烈药物的药性等。大枣滋补效佳。跟着芙选健康网小编来了解一下吧。
　　古籍《神农本草经》将其列为上品，称大枣有 “ 主心腹邪气，安中养脾，助十二经，平胃气，通九窍，补少气，少津，身中不足，大惊，四肢重 ” 等功效。长沙药解》称：大枣，补太阴之精，化阳明之所。故大枣常用于如下病证中：
　　脾胃虚弱、食少便溏。大枣能补益脾胃，故脾胃虚弱者常以大枣作食疗之品；更常作人参、白术等补益药的辅助之品，用于脾虚诸证，治疗脾胃湿寒、饮食减少、完谷不化等。
　　气血缺乏、心脾两虚。凡气虚、血虚或气血两虚者，大枣每为常用之品。对气虚证常与补气的人参同用；血虚证常与养血的当归、白芍等同用；若气血两虚之证，常于补气养血方中加用本品；若心脾两虚、气血缺乏、惊悸失眠，可将本品加入补益心脾剂中，如归脾丸等；若情志抑郁、思虑过度、脏阴暗耗，致脏燥，可见悲伤欲哭、哈欠频作等，常与甘草、小麦同用，以润养脏阴，如《金匮要略》 甘麦大枣汤
　　营卫不和、发热 恶风。大枣常与生姜同用，可助桂枝、白芍调和营卫治中风发热、恶风、汗出等。
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