吃什么可以治疗或者缓解女人的痛经

zzhuazhu03

　　吃什么可以治疗或者缓解女人的痛经
　　痛经是很多女人在日常生活中经常遇到的一个烦恼，那么有没有日常的可以对调理女人痛经有帮助的食物呢，今天小编就告诉大家吃什么可以治疗或者缓解女人的痛经。
　　首先来看看可以帮助女性调理月经不调的食物有哪些?
　　1、鲜藕
　　鲜藕味甘，性凉，与甘蔗汁同用可养阴凉血，治疗阴虚火旺及血热之倒经。
　　2、黑木耳
　　黑木耳有止血功能，与胡桃仁、红糖同用可滋肝肾、益气血、养冲任、治冲任虚损之闭经。黑木耳单独与红糖同用可活血化瘀，治血瘀崩漏。
　　3、鳖肉
　　鳖肉可滋阴养血，补气，治疗冲任亏虚，气血不足之闭经。
　　4、墨鱼
　　墨鱼可补肾、养血、止血，可治疗肾虚、脾虚之崩漏。