肾结石如何预防

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　　肾结石如何预防?肾结石是一种对人体伤害很大的疾病，肾结石的表现差异很大，轻者可以完全没有症状，严重的可发生无尿、肾功能衰竭、中毒性休克等，因此对肾结石预防一定要重视，那么，肾结石如何预防?下面就由沈阳463医院权威专家为您介绍。

　　多喝水 不论你的结石属于哪一类，最重要的肾结石预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液，就算足够。

　　检查你的胃药 某些常见的制酸剂含高量的钙。假使你患钙结石，同时你也正在服用制酸剂，则应查此药的成分说明，以确定是否含高钙。若含高钙，应改用别的药。

　　多活动 不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中。运动帮助钙质流向它所属的骨头。勿整天坐等结石的形成，应该到户外走走或作运动。

　　控制钙的摄取量 结石中有兜%是由钙或含钙的产品形成的。如果你上一回的结石，主要是钙的成分，则你得注意钙质的摄取。如果你正服用营养补充晶，首先需要请教医师是否必要。其次是检查每天高钙食物的摄取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸剂可能产生肾结石。

　　看完上文，相信您对肾结石如何预防已经有所了解，肾结石预防很重要，沈阳463医院提醒您，如果患有肾结石，千万不要耽误肾结石的诊断，应该马上去正规医院治疗，如果您对于肾结石的治疗技术有什么疑问，我们的权威专家随时可以在线为您解答,一定让您得到满意的答案。