对胃下垂的保健工作

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　　胃下垂的问题会引起生活中餐后腹痛、腹胀等肠胃不适表现，严重的甚至会影响到生活和工作，胃下垂出现多是由于固定胃的膈肌悬吊力不足引起。胃下垂可分为先天性后天性，下垂者的胃呈鱼勾状，也就是无张力型胃，严重者还会引起其他器官下垂，要重视对待。
　　胃下垂患者的消化功能是很弱的，过多的食物会让本就动力不足的肠胃更加难受，食物会滞留于胃面引起消化不良，所以患者饭后会出现腹痛和腹胀。对此生活中胃下垂患者要掌握好饮食规律，可少食多餐，主要是被一次性不要吃太多的食物。
　　其次还要减少对胃部的刺激，刺激性强的食物、烟酒等都要忌口。不然可使胃下垂患者的反酸、烧心症状。在食物的选择上要避免前面这些问题外，还要注意吃补充身体营养的食物，像蛋白质、维生素和少量的脂肪。
　　生活中胃下垂患者也要注意多加锻炼，观察病情发展，但是要注意饭后一定不要有激烈的活动。
　　对于胃下垂的问题，患者要注意尽早就医检查，防止下垂问题引起其他肠胃疾病出现，同时生活中要注意上面几点调理事项，治养结合。