电脑当“情人” 白领颈背酸痛难耐

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　　电脑当“情人” 白领颈背酸痛难耐

　　今天带来一个案例南医大二附院东院中医科的专家讲解白领工作者的痛苦：

　　28岁的汤女士是一位忙碌的外企白领。她每天与电脑“亲密接触”十多个小时，甚至常常连续几个小时保持同一个姿势盯着这台机器。最近几年，她总是觉得自己颈背部肌肉十分酸痛，发展到后来甚至还出现肌肉僵硬的感觉。有时候，她晚上躺在床上希望好好休息一下，但无论用什么姿势躺着，都觉得浑身不自在。

　　起初，汤女士靠吃止痛药缓解不适，但到后来止痛药也不管用了。颈背部的酸痛不仅严重影响她晚上的睡眠，连白天的工作效率也大打折扣，甚至只要在电脑前坐一会儿，她就觉得受不了。她最终下决心到医院检查，结果被诊断为颈肩肌筋膜炎。

　　筋膜炎“青睐”年轻女性

　　“颈肩肌筋膜炎是一种很容易被大家忽视的疾病，国外一项流行病学调查显示，30%~93%的正常成年人在一生中的某一阶段至少会出现一次筋膜炎的症状。”韦嵩说，最近几年，不少医务工作者开始重视这一疾病，前来医院求助的患者也越来越多。以该院风湿科为例，每周接诊的颈肩肌筋膜炎患者超过50人，且长期有需要住院接受治疗的患者。从患者的人群特点来看，年轻女性尤其是女白领是颈肩肌筋膜炎最青睐的对象。相比男性而言，女性的颈背部肌肉力量往往会更差一些。此外，年轻女性锻炼少，血液循环慢也在一定程度上增加了她们患这一疾病的风险。

　　轻度筋膜炎可自行好转

　　“在反复刺激的情况下，炎性物质最终会渗出，形成局部的纤维化甚至疤痕，变成压痛点。”韦嵩说，有些改变是不可逆的，已经形成的疤痕无法消除，只能通过吃药、局部理疗、热疗等方法缓解症状。如果颈背部出现条索样的隆起，说明病情已经比较严重；而重度病人，肌筋膜间可能已经形成片状粘连，只能通过经筋刀或针刀镜等微创方法进行治疗。

　　轻度的筋膜炎往往不需要治疗，只需要注意休息，进行简单的自我保健就能自行缓解，但中重度的筋膜炎不仅会给患者带来很大痛苦，而且很难自行好转。南医大二附院东院中医科的专家提醒说，要避免病情进一步发展，平时应养成好的生活习惯，出现不适时要及时找专科医生进行鉴别。

肖童

咋我也有点啊，咋整你说{:soso_e127:}

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肖童 发表于 2013-4-11 12:41
咋我也有点啊，咋整你说

到医院看看啊