宝宝胀气怎么办？

碎碎念

　　胀气的症状最明显的就是轻敲宝宝的肚子会有“咚咚”的空气声。胀气又可分为肠胀气和胃胀气。肠胀气表现为轻压宝宝腹部，过一阵子就可能排气。而胃胀气时，轻压宝宝的胃部，可能会出现打嗝的情况。

　　宝妈说:如何判断宝宝胀气了？

　　十月菌说:如果宝宝食欲不佳、容易打嗝、放屁，甚至便秘，不明原因的大哭，都可能是由于胀气引起的。也可以观察宝宝的舌头，如果舌面上都是很厚的黄白色垢物，舌苔黏厚，不易刮去，同时口中会有酸臭的味道，宝宝可能是积食了。

　　宝宝胀气原因：

　　1.病毒感染

　　病毒感染如感染了沙门氏菌会影响肠胃功能，使得肠道消化不良，便会造成胀气。

　　十月菌说:如果发现宝宝胀气，并且用手一按压宝宝的肚子宝宝就大哭，则宝妈要警惕。

　　2.与宝宝的体质有关

　　宝宝的肠胃功能发育得还不够完全，容易出现胀气。一般添加辅食后会得到改善，而有的宝宝却会持续到3岁。

　　十月菌说:如果宝宝是先天肠道不好或是过敏体质，可以多补充益生菌，通过刺激肠胃的蠕动缓解胀气。

　　3.吞食大量空气

　　宝宝大声哭闹时往往会因换气而吸入大量的空气，造成胃部胀气。有时宝宝吃奶吸吮不当或太过急促就会吞食大量的空气。

　　十月菌说:吞气和放屁是正常的现象，但是如果吞咽过多的气体，或者由于某些食物产气过多，就会出现腹胀。

　　4.缺少有益菌

　　宝宝的肠道中没有足够多的有益菌来帮助分解食物，消化不良就容易产生胀气。牛奶蛋白过敏、乳糖不耐、肠炎等也会引起消化不良，而产生大量的气体。

　　一直喝母乳的宝宝月龄在一个月左右时肠道中就可以长出足够的有益菌，而喝配方奶的宝宝需要2-6个月的时间肠道里才能产生足够的有益菌，因此，喝配方奶的宝宝更容易出现胀气的情况。

　　5.肠胃蠕动障碍

　　肠胃蠕动障碍分为单纯功能性的称为“假性肠阻塞”，和肠胃道真正缺乏神经节的“先天性巨肠症”。如果宝宝出现从慢性便秘和腹胀到严重呕吐的情况，需要及时去医院检查。

　　十月菌教宝妈给胀气的宝宝排气

　　1.减少空气吞咽

　　给宝宝喂奶前安抚好宝宝，避免宝宝哭闹，如果是母乳喂养，需要使宝宝的嘴唇紧贴宝妈的乳晕。如果是奶瓶喂养，宝宝的嘴要吸到奶瓶较宽的底部，奶瓶倾斜45度再喂，保证奶瓶内的空气全部处于奶瓶底端。

　　2.拍嗝

　　每次喂奶后尽量给宝宝拍嗝，因为拍嗝能排出肠胃里的气体。

　　拍嗝姿势一：

　　喂奶后不要让宝宝躺着，而是竖着抱起宝宝，使宝宝的头部位于宝妈的肩膀上，然后轻拍宝宝后背。

　　拍嗝姿势二：

　　宝妈可以将宝宝放在膝盖上面，然后用双手分别支撑宝宝的头部和背部，同时轻拍后背。4个月内宝宝颈部肌肉尚未发育完全，因此特别注意支撑宝宝颈部。

　　拍嗝姿势三：

　　把宝宝放在宝妈的大腿上，然后轻拍宝宝的后背。

　　十月菌说:不是所有宝宝在拍嗝后都会排出气体。如果持续拍了5分钟仍然没有气体排出就无需继续了，否则宝宝容易吐奶。

　　3.注意会导致胀气的饮食

　　

　　已经吃辅食的宝宝，要少吃豆类、辛辣和含咖啡因、酒精的食物。

　　

　　如果宝宝胀气严重，可以喂食少量稀释后的葡萄糖水，帮助刺激肠胃蠕动。宝妈可以将蔬菜打成半流体食物，让宝宝摄取纤维素的同时补充水分，充足的水分可以防止宝宝便秘。

　　

　　4.选择最合适的进食方式

　　母乳喂养的宝宝需要正面对着宝妈，使宝宝将乳头和乳晕全部含住，如果听到“咕噜”冒泡的声音，或是看到奶从宝宝的嘴角流出来，说明宝宝含乳头不是很严密。

　　给喝配方奶的宝宝选择吸孔大小合适的奶瓶，若是宝宝吸吮力量大，应给他吸孔较小的奶瓶；若是宝宝吸吮力量小，就应给他吸孔较大的奶瓶，让宝宝能顺利地喝奶，又不会吸进多余的气体。

　　5.转奶

　　如果孩子是用配方奶粉喂养，可以尝试换一下其他牌子的奶粉。对乳糖不吸收的宝宝，宝妈要尽量选择那种不含乳糖、豆质或低致敏性的配方奶粉。一般换奶粉后需要两个星期左右才能见效。

　　十月菌说:不要等到宝宝饿到大声哭闹才给他喂奶，宝妈应该要先安抚孩子的情绪再喂食。

　　6.给宝宝按摩

　　按摩方式一：

　　宝妈可以尝试按摩宝宝的腹部，以肚脐为中心顺时针按摩5分钟，帮助宝宝排出多余气体。也可在宝宝清醒时配合抹上婴儿油按摩，也可在按摩后包上温毛巾，温敷5~10分钟。

　　按摩方式二：

　　让宝宝仰卧，轻轻抬起宝宝的腿，弯曲宝宝的膝盖使其靠近宝宝的腹部，轻轻地交替屈伸宝宝的双腿，仿佛他在蹬自行车，使肠胃蠕动排出气体，缓解腹部不适。

　　7.吃缓解胀气的药物

　　在医生的指导下，喂宝宝吃药，如西甲硅油滴剂、甘油栓，可以缓解胀气。

　　十月菌说:如果宝妈摸到宝宝的肚子是又胀又硬，或者他已经两三天没排便，甚至出现了呕吐现象，很可能是胀气造成的，也可能是出现了严重的肠道疾病，应该立刻带宝宝去医院就诊。