看懂孩子肚肚的5大车间，一步到位给肠胃减负

碎碎念

加点“润滑油”

让孩子的肚肚工厂不停工

    孩子的肚子就像工厂，食物从入口到最终变成一坨便便，是一个相当精密的过程。任何环节出现问题，都会造成不适。

    特别是在春节这个关口，海量的零食，大块鱼大块肉的，很是考验孩子的肠胃。小碗相信爸妈肯定也会把关，但大环境是那样，肠胃承受负担肯定是持续走高的。

    咋整啊？简单简单，给来孩子的肚肚工厂点“润滑油”就好。

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☞先让我们了解下孩子的“肚肚工厂”

车间一：口腔

粉碎、搅拌

口腔是“肚肚工厂”的入口处，它除了敞开大门迎接美食外，还能促进其他内脏器官的活动。春节的时候，叔叔阿姨们从来都不吝惜将美食送进工厂大门，但孩子的嘴一旦被宠坏就会变得格外挑食。

车间二：食道

食物的运送带

孩子的咽喉和食道的肌肉收缩能力很弱，一旦被食物呛住会造成呼吸困难。春节期间，家长千万别给3岁以下孩子喂花生等坚果，这些食物容易导致小孩呛入气管，若不能及时到医院就诊会非常危险。

车间三：胃

初步分解蛋白质

胃是整个“肚肚工厂”的关键一步，它承担了最主要的消化任务。不规律的饮食加上混杂的食物会造成孩子肠胃不适，引起厌食、上腹部饱胀等。若想避免孩子的肠胃不适，除了规律的饮食外，选择适合孩子的奶粉也很重要。小分子蛋白的奶粉可以减少肠胃负担，并增加食物的排空速度。

同时，与牛奶中其他蛋白如酪蛋白相比，乳清蛋白具有营养效率高，更易被孩子有效消化的优势。因此妈妈们在购买奶粉的时候可以多加注意。

车间四：小肠

吸收食物中的营养，将食物生成残渣

小肠是重要的消化场所，蛋白质和脂肪都要靠大面积的小肠粘膜来进行消化。若肠胃蠕动过慢，肠道活性不足，孩子就会拉出水滴形便便，就是“拉稀”。

车间五：大肠

食物残渣的发酵与脱水，生产与储存便便

大肠其实就是便便制造器。食物残渣进入大肠后被吸收水分和电解质，进而转变成便便。当大肠运转失灵，便便就会变成干结的小恶魔，疼得孩子泪眼汪汪。

但妈妈要注意：每个孩子的排便频率有差别，一些孩子每日排便多次，而一些则可能是几天排一次，只要大便性状及量基本正常，孩子进食、全身状态以及体重增加等均无异常，就不需要处理，而不能以两次排便时间间隔的长短作为便秘的诊断条件。

只有顺利经历这五大车间天衣无缝的配合，食物才能华丽变身，成为不干燥也不稀释的便便。

☞可是呢，孩子在春节期间所承受的肠胃负担，会让这5大车间的运转出现故障

故障一：消化不良

故障二：便秘

故障三：厌食

作者：小碗