产后"大姨妈"的事儿你知道吗？

碎碎念

    很多妈妈都会为产后大姨妈的事困扰，老朋友什么时候造访？来了之后会影响母乳质量吗？不来的时候XXOO会怀孕吗？……

Q：生完宝宝快一年了还没有来月经，朋友生完宝宝两个月就来月经了，产后多久来月经才正常？

A：不母乳的妈妈一般会在产后6—8 周来月经。因为哺乳妈妈会分泌泌乳素，这种激素会抑制雌性激素的产生，从而将月经时间拖后；而不哺乳的妈妈不会受此影响，所以，大姨妈来的时间会很快。

母乳妈妈一般在产后6 个月左右来大姨妈，无论是顺产还是剖复产。母乳妈妈的排卵及月经恢复较远，也有的一年以后才来月经，大多数人的月经量都比平时月经量多，平均约多1/3，第二次月经就正常了，不必治疗，且一般初恢复月经时常出现月经周期不规则的情况，与卵巢功能尚未完全恢复有关。

Q：什么样的情况算不正常？

A：未哺乳的妈妈两个月还没有来月经，或者哺乳的妈妈一年以后还没来月经，最好去医院检查。有些产后大出血或者难产的准妈妈存在闭经的可能，内分泌紊乱也是月经迟来的原因之一。另外，如果妈妈的压力过大或者过度焦虑也会导致月经推迟。

Q：老人都说来月经后，母乳就没营养了，还能继续喂宝宝吗？

A：当月经来潮时，哺乳妈咪的奶量一般会有所减少，乳汁中所含蛋白质及脂肪的质量也稍有变化，蛋白质的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。这种乳汁有时会引起婴儿消化不良症状，但这是暂时的现象，月经结束后即可恢复正常。

因此无论是处在经期或经期后，妈咪都无须停止喂哺。

Q：生完宝宝以后我的周期就紊乱了，有时候半个月就来一次，有时候两个月来一次，这样正常吗？

A：产后每次月经的时间间隔也应该是30 天左右，提前或者错后一两天也正常。如果这样的情况偶尔出现一两次，可以再观察一段时间，因为产后身体内的激素会有一个调整的过程，需要一段时间恢复到正常的水平，所以偶尔出现一两次的不正常不用太担心。

比如每半个月就来一次，或者两个月来一次，这种情况持续了好几个月就需要到医院去检查看是否存在其他问题。

Q：生完宝宝后月经都持续半个月那么久，这是怎么回事？

A：偶尔出现不必担心参见上一条，如果一直那就需要到医院检查一下。看看是否存在器质性的病变，比如子宫内膜壁增厚等，另外炎症的干扰也会导致月经持续时间过长。

Q：产后第一次来月经，量特别多，这个时候需要吃止血药吗？

A：月经量也因人而异，有的人月经量一直很多，而有的人一直很少。比如有的人子宫内壁就是比较厚，所以每次月经期间脱落的比较多，月经量就较大。

如果量特别大，比如说不停流血，一个小时就要湿透一条卫生巾，几乎令妈妈贫血，就需要去医院,可能是生产时子宫内有小部分的胎盘残留，或者阴道内有伤口等原因造成的。

Q ：产后一直没来大姨妈，XXOO时可以不避孕吗？

A：必须避孕啊亲们！其实排卵功能已恢复，不避孕很可能马上再怀。刚生完又怀上，对妈妈和宝宝的坏处可不是开玩笑的！

此时子宫还没有完全恢复，无论人流或药流，都会对子宫内膜造成又一次的损伤，人流还会增加患盆腔炎、输卵管炎、子宫内膜异位症等疾病的风险。如果继续怀孕，母乳就没有了啊！

刚剖腹产的妈妈，不管是流产还是继续怀孕，风险大大的。胚胎如刚好着床在上次的伤口上，可能引起子宫穿孔、破裂、出血等，甚至会危及生命。

Q：来月经后，奶水明显少了，有什么滋补的方法吗？

A：月经结束后母乳一般都会多起来，如果还不够宝宝吃的话可以服点阿胶，补补气血，加黄酒适量，浸泡12小时；取冰糖适量，加水化成冰糖水，滤去渣后倒入泡软的阿胶中；将盛阿胶的容器放入锅中，隔水蒸1—2小时，取出放凉后服用，每天不超过6克，不然容易上火。