孤独的世界 发表于 2017-8-3 16:02:52

60岁以上老年人一天中什么时候服用钙片最合适？

60岁以上老年人一天中什么时候服用钙片最合适？不到三十岁什么时间合适呢？

营养科 发表于 2017-8-13 08:06:03

钙片的吸收与服用时间无关，但要注意如果你食用含铁、含钙、含草酸高的食物时不要同时服用钙片会影响吸收，老年人可通过多晒太阳，多喝奶来补充钙。
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