健康养生 发表于 2017-4-14 15:09:46

这5类孕妇春季最容易感冒

  春季感冒高发,而孕妇这一特殊人群更要注意防感冒。因为每个人体质和生活习惯都不同,因此对病菌的抵抗力也不同,而下面几类孕妇又比普通孕妇更容易感冒。  喜爱咸食的孕妇  预防感冒就要多吃清淡食品,因为钠盐的渗透作用,上皮细胞的功能被抑制,降低了干扰素等抗病因子的分泌,病毒便乘机侵入上呼吸道黏膜诱发感冒。  “三高”饮食的孕妇  高脂肪、高蛋白、高糖食物会降低人体免疫力,所以,预防感冒新的饮食方法是荤素搭配,注意营养平衡。  足部着凉的孕妇
  如果脚部受凉,会反射性的引起鼻黏膜血管收缩,使人容易受到感冒病毒侵扰。  牙刷不洁的孕妇  有的牙刷常放在阴暗潮湿的地方,病菌容易滋生繁殖,刷牙时病毒通过牙刷移植到口腔内,容易诱发感冒。  精神紧张和爱发愁的孕妇
  情绪低落的人免疫功能降低,使人体杀伤病原微生物的能力降低,因为这时鼻咽部干扰素、核酸酶等抗病毒物质明显减少,呼吸道局部免疫功能减退,感冒病毒有机可乘。
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