这5类孕妇春季最容易感冒

健康养生

　　春季感冒高发，而孕妇这一特殊人群更要注意防感冒。因为每个人体质和生活习惯都不同，因此对病菌的抵抗力也不同，而下面几类孕妇又比普通孕妇更容易感冒。

　　喜爱咸食的孕妇

　　预防感冒就要多吃清淡食品，因为钠盐的渗透作用，上皮细胞的功能被抑制，降低了干扰素等抗病因子的分泌，病毒便乘机侵入上呼吸道黏膜诱发感冒。

　　“三高”饮食的孕妇

　　高脂肪、高蛋白、高糖食物会降低人体免疫力，所以，预防感冒新的饮食方法是荤素搭配，注意营养平衡。

　　足部着凉的孕妇

　　如果脚部受凉，会反射性的引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受到感冒病毒侵扰。

　　牙刷不洁的孕妇

　　有的牙刷常放在阴暗潮湿的地方，病菌容易滋生繁殖，刷牙时病毒通过牙刷移植到口腔内，容易诱发感冒。

　　精神紧张和爱发愁的孕妇

　　情绪低落的人免疫功能降低，使人体杀伤病原微生物的能力降低，因为这时鼻咽部干扰素、核酸酶等抗病毒物质明显减少，呼吸道局部免疫功能减退，感冒病毒有机可乘。