疯狂想吃肉是怎么回事
医生你好，平时是吃肉的，有没有营养不良，吃饭也正常，也没少吃，也没有节食，但是最近一段时间就很想吃肉，这是怎么回事呀
肉类含蛋白质丰富，一般在10-20%之间。瘦肉比肥肉含蛋白质多。肉类食品含蛋白质是优质蛋白质，不仅含有的必需氮基酸全面、数量多，而且比例恰当，接近于人体的蛋白质，容易消化吸收。还含有丰富的维生素和矿物质，现在人们害怕肉，不是肉本身的问题而是肉类的食品卫生问题（如添加剂等）和食用量的问题，如果没有慢性病想吃就吃，但一次不要吃的太多，特别是肥肉。 营养科 发表于 2015-11-11 20:26
肉类含蛋白质丰富，一般在10-20%之间。瘦肉比肥肉含蛋白质多。肉类食品含蛋白质是优质蛋白质，不仅含 ...
我还一直以为是身体缺少某种东西，才 会觉得很想吃肉呢，
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