发表于 2015-7-20 11:28:50

身上的湿气很重。

怎么避免湿气太重了，因为一拔罐就出水泡。

中医科 发表于 2015-7-20 12:30:49

可以用莲子、山药、薏米、赤小豆、白扁豆等健脾利湿之品适量煮粥食用，有护脾胃，祛湿气的功效。多运动排汗去湿气，饮食宜清淡。
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