给宝宝吃多少零食不算多

mmlulu

转眼，女儿麦子快14个月了。昨天晚上，我被麦子爷爷和麦子奶奶狠狠地训了一顿。他们说，麦子本来吃饭都很好，有时间点，有一定量，就是因为我不加节制地给孩子吃零食，导致麦子现在不爱吃米饭了。我很虚心地接受了他们的教训。确实是我错了，可是我忍不住要给麦子吃零食，因为给她吃零食，她就很开心。麦子妈妈下班回来，来了一句：据说给孩子吃太多糖，会影响智力发育。看来我真成了全家所指的罪人了。麦子爷爷还冷哼了一声：还学中医呢，不知道怎么学的。
我真是汗流浃背，无地自容啊。要说我不懂吧，真不是。我也知道给孩子不能吃太多零食。原因很简单：
    第一，现在的食品并不安全。几乎所有的零食都有添加剂和防腐剂，有些还有激素。大人吃了尚且会得各种病，1岁多的宝宝吃了，肯定是害处很多的。当然，也有相对安全的零食，比如水果。
    第二，零食吃多了，宝宝吃正餐就少了，影响宝宝的正常发育。宝宝的味蕾很发达，白米饭也吃得津津有味。零食的味道一般比较刺激，如果给宝宝吃多了，宝宝以后可能就会挑食，不爱吃正餐。
    第三，有些零食可能不适合宝宝吃。我曾经在宝宝几个月大的时候给她喂过一次蜂蜜水。后来朋友一提醒，我猛然醒悟：原来宝宝是不能吃蜂蜜的。蜂蜜可能引起性早熟，也可能引起拉肚子。五谷杂粮给宝宝吃，这一般是没有任何问题的。零食种类太多，我们的知识又不可能那么全面。因此，少吃才是最安全的。
    这里，要讲一个比较极端的例子。那就我有一个表嫂，她喂养孩子几乎像德国人一样对很多食品定时定量。她规定女儿每天只能吃半块饼干，在夏天吃冰激凌也只能吃半个......女儿两三岁不吃米饭，她就打。甚至她规定女宝宝不能让男性给把尿。照顾孩子这么尽心尽力，而且还用的是科学育儿，我很敬佩表嫂。不过，我也有我的想法：我觉得宝宝来到这个世界，很多东西她都可以自己探索。大人不能给宝宝设置太多条条框框。很多所谓的科学育儿原则未必就一定是科学的。
    对于给0-3岁宝宝吃零食的问题，我觉得还是可以给他们吃。注意选择健康的零食，注意一种零食不要让宝宝吃太多就可以了。不过，我反省：用零食来激励宝宝的方法是不可取的。最好的方法是，自己亲自学习并动手给孩子做一点零食吃。这样大人放心，宝宝开心。

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