湿疹咋预防？学好9招不用愁

健康养生

　　湿疹是一种常见的皮肤病，湿疹的发病与气候、生活环境、饮食习惯都有关系，因此为了预防湿疹，要在日常生活、饮食习惯上多加注意。一起来看看以下这几个预防湿疹的小技巧吧！

　　湿疹怎么预防效果好：

　　1、守备婴儿乳液

　　婴儿乳液并非治疗小孩湿疹的最佳选择。这些产品含高量水分，当水分蒸发时，反而使皮肤更大旱、更痒。

　　2、对湿疹的预防要避免快速的温度变化

　　快速的温度变化可能是引发湿疹的前因。从热辣辣的屋内踏入冰冷的户外，或从冷气房中进入热水浴，都或许产生皮肤病。多穿几层棉质衣物，是陪送你切忌飞速的温度变化的最佳计划。

　　3、防范干燥的空气

　　干燥空气使皮肤炎更加恶化，尤其当冬天室内启用暖气时。预防湿疹维持室内空气的湿度应当是患者及其家人起步思索的事项。所以现在你应斟酌起用湿气机，况且每一个房间都该当有一个。

　　4、保持良好的心态

　　疾病的反复发作，很容易导致患者烦躁、易怒，这些不良情绪，都会影响到疾病的治疗效果。患者要注意养成良好的心态，调动身体的积极性，积极配合医生的治疗。

　　5、合理饮食

　　饮食上，慢性皮炎湿疹要注意什么，患者应注意那些容易诱发病情发作的因素，少吃海鲜食品、牛奶等容易引起过敏的食物。患者平时要注意少饮酒，不吸烟，不熬夜，保持规律的生活。

　　6、慎用激素类药物

　　激素在过敏性皮肤病的治疗中，可以很快见到效果，并且效果比较显著，就导致很多患者过分依赖激素类药物。但长期系统使用激素会产生肥胖、胃溃疡、骨质疏松和影响血糖及血压等副作用，患者选择应慎重。

　　7、衣服合理

　　一些动物的皮毛、植物、染料和人造纤维，都会对皮肤产生一定的刺激，引起慢性湿疹的发生。患者穿纯棉料的衣物比较好。

　　8、不宜经常洗澡

　　洗澡会使皮肤过于干燥，失去水分，让湿疹的症状加重。同时会使湿疹患处更加瘙痒。

　　9.禁止饮酒

　　饮酒会使血液流动的更加快速，加重瘙痒的程度。