胳膊突然抬不起来 玩手机过度患上"网球肘"

健康养生

36岁的王先生近日胳膊突然疼得抬不起来了，到医院被诊断为“网球肘”，这让他十分纳闷，“从来不打网球，怎么会得这个病？”

王先生是个游戏控，经常上网打游戏，外出时也是手机不离手地玩游戏，3天前他的右胳膊突然疼得抬不起来，起初以为是累了没在意，没想到越来越疼，连手机都拿不住，昨日赶紧到医院治疗，被诊断为“网球肘”。

同济医院骨科副主任医师王江介绍，其实“网球肘”是一种常见的慢性损伤疾病，因网球、羽毛球运动员易患此病，故而得名。究其原因，是人在抓握东西时，前臂伸肌肌腱会收缩、紧张，过多的抓握动作会造成前臂伸肌起点的肌腱变性、退化和撕裂，引起疼痛。拿取重物、洗衣服、扭毛巾、切菜、炒菜、打扫、拖地、抱孩子等，都可引起伸肌总腱反复慢性损伤，导致局部疼痛。还有长期玩手机和上网，长时间上肢紧张操作也会得“网球肘”。

他提醒，日常生活中，当感到前臂疼痛时就应及时停止运动或工作，使手臂肌肉充分放松，可以轻轻敲打肩部、臀部的肌肉，然后再进行温水浴，同时加强锻炼。

以这种方法，耐万古霉素的肠球菌就会在社区内广泛进行扩散，尽管医院间都相距很远，但下水管道中的污水便会慢慢积累来自人们排出的耐药性细菌。发生污水泄漏后的12个小时，研究者们还在水体好土壤样本中检测到了vanA基因的存在，同时研究者们还在佛罗里达州坦帕湾（Tampa Bay）和其它地区的污水中检测到了耐药性基因的存在。