月经量过少 当心卵巢早衰老

健康养生

    随着生活节奏的加快，竞争的激烈、环境的污染、工作的压力、人口的拥挤、生活的不规律及不良的行为等等，导致女性月经不调的人数在直线攀升，发病年龄在逐渐降低……中医将月经周期基本正常，经量明显少于既往，甚或点滴即净者，称为“月经过少”，如果你现在年龄还不到45岁就出现月经过少，就要警惕是否存在卵巢早衰的可能，需要采用中医方药来调理了。

    蛛丝马迹提示卵巢早衰老

    月经量逐年减少，甚或点滴即净者，腰膝酸软，精力下降，皮肤松弛，心慌头晕，多汗乏力，失眠早醒，脱发白发，白带量少，阴部干涩，性欲减退……

    《黄帝内经·上古天真论》云：“女子七岁，肾气盛，齿更发长；二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子……七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子”，也就是说，女性的月经应该是49岁以后才会停止来潮。

    月经是女性健康的晴雨表

    中医认为，月经的正常与否，直接反应着妇女气血的盈亏，脏腑的强弱，阴阳的盛衰，拥有正常的月经，女性才能孕育生命，繁衍后代，女性才可以比男性更能经得起意外失血的打击，自强抵抗疾病的能力。从现代医学的角度来说，月经间接反映着女性的卵巢功能。卵巢是女性重要的生殖器官，周而复始的排卵，分泌雌激素和孕激素，保证女性生育和维持女性特征。如果月经量减少，就会引起一系列妇科疾病，还会加大心血管疾病发生率。

    月经到底去哪了?

    先天不足，外感六淫，七情内伤，劳逸不均，多产房劳，饮食不节，使脏腑功能失常，气血失调，损伤冲任督带。变换环境、工作压力、情绪不良、不良饮食、人工流产、熬夜倒班等，导致女性激素分泌紊乱，均可引发月经过少。精亏血少，气血不足，寒凝瘀阻，常见的分型有肾虚、血虚、血寒和血瘀。

    月经过少的中药处方

1、肾虚型

主要证候：经来量少，不日即净，或点滴即止，血色淡黯，质稀，腰酸腿软，头晕耳鸣，小便频数，舌淡，苔薄，脉沉细。

中药处方：六味地黄丸、左归丸、右归丸加减。

2、血虚型

主要证候：经来量少，不日即净，或点滴即止，经色淡红，质稀，头晕眼花，心悸失眠，皮肤不润，面色萎黄，舌淡，苔薄，脉细无力。

中药处方：四物汤、归脾丸加减

3、血寒型

主要证候：经行量少，色黯红，小腹冷痛，得热痛减，畏寒肢冷，面色青白，舌黯，苔白，脉沉紧。

中药处方：温经汤、少腹逐瘀汤加减

4、血瘀型

主要证候：经行涩少，色紫黑有块，小腹刺痛拒按，血块下后痛减，或胸胁胀痛，舌紫黯，或有瘀斑紫点，脉涩有力。

中药处方：血府逐瘀汤、桃红四物汤加减

    月经过少的饮食调养

    花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花、红糖、豆浆、红豆、瓜子、胡萝卜、木耳、乌骨鸡、猪肝、羊肝、黑芝麻、豆沙、紫米、山楂……