杨式太极拳传人谈太极系列七

杨氏太极拳传人

杨家内传小架太极拳108势

（系列之七）

内传小架太极拳108势又名技击架108势，是继快架之后又上一层次的拳架，属中级拳法中的高级拳法。由一代宗师武圣杨露禅集武学之大成，从家传技击用架中，简易而成的技击架。主要用来训练入室弟子所用。

小架特点：姿势高，步子小，进必跟，退必随，转换迅速，动作幅度小，轻灵奇巧，攻防严谨，用力短促，架势小巧故称小架。

从外观上看，古朴典雅，规矩严谨，演练轻灵松活，舒适自然，走架顺筋顺骨，圆活自如，行气开合有序，通畅鼓荡。步活圈圆，松活自如，做到无一处不灵活，无一处不顺遂，无一处不坚韧，无一处不沉着。通体贯通，丝毫无间，短小精悍，干净简洁。走意不走势，架子紧凑，时快时慢，节奏明快，手法步法疾如闪电，变化莫测。外柔内刚，随心所欲不逾矩，进退自如，中和一气。内涵深邃，出手含招，动静得法，飘逸潇洒，粘绵连随，延绵不断，意气力合，以静制动，以柔克刚，后发先至，一沾即化，先化后打。以腰为轴，力从腰发，水流云绕，循环无端。弧行圈走，旋转自如，阴阳开合，慢如处子，快如闪电，发若雷霆，一气呵成。静如山，动如猿，腰如车轮左右转，蓄如拉弓放如箭，虚实分明互相连。

演练时，场地可打卧牛之地。其动作名称与老架、快架基本相似，增加了发力。多发短劲，重点练习手、眼、身法步的综合运用、协调能力。其手法、步形、身势、神情与其它架不同，处处轻灵活泼，紧凑严密，一行一动合于技击，出手含招，动静相宜，全面练习技击的综合能力，增强功力。

演练要求：绵绵不断，可快可慢，可发力也可柔练。

    练习目的：短劲练习，为贴身近战打基础。重点练习步法和身法，为技击用架打基础。重点练出寸劲、刚弹劲、刚脆劲