道家养生功法系列

杨氏太极拳传人

武当道家太极秘传养生健身功法系列

名称	养生目的
太极八仙养生手	武当犹龙派养生秘宝，根据经络学说的理论，手指 与经络脏腑的关系，通过手指点按揉转运动，平衡 阴阳，激活大脑，舒筋活络，调和气血
太极八仙养生逍遥步	武当道家太极道功九步，通过步法走转，养筋壮骨， 舒利关节，流畅气血，促进消化，祛病延年
太极养生壮腰十六段锦	武当三门天派养生秘宝，壮腰固肾，强骨壮髓，防 治腰病，增强腰肌，滑利腰脊，健腰祛病
太极养生养筋经	武当道家太极养生秘宝，激活经脉，疏通经络，抻 筋拔骨，祛病延年
太极养生五脏内养桩	武当纯阳派养生秘宝，锻炼五脏，调和脏腑，养气 养血，五脏得养，百病不侵，祛病延寿
武当全真派古传 原始八段锦	武当道家太极养生秘宝，调理脏腑，打通经络，排 除病患，调气和血，完善自身，保养身心，祛病养生
太极养生健身祛病 锦九段	武当隐仙派养生秘宝，打通激活经络，调理气血，养气养血养神，长寿延年，排除病患，强壮身体
武当道家古传洗髓经	洗骨髓，坚筋骨，通血脉，润肌肤，达官窍，壮气机，养五脏，守精神，驱邪气，扶正气，防衰老，颐养天年，祛病延寿
太极养生长寿十三丹	武当道家养生秘宝，模仿龙、虎、蛇、鹤、龟等动物神意，纳入道家导引术、经络学、吐纳术、气功术、养生学、长寿学，颐养天年，健身修身
太极养脾胃八段锦 太极疏肝八段锦	调理脏腑，平衡气血，强健五脏，益及六腑， 祛病延年，专项专治，针对病症，强身健体
武当太极不老青松功	重点对患者修复功能，强身治病，延寿益年
武当道家古传养颈 八段锦	专对颈部病患进行调整，祛病延年
武当太极内功 混元太极内功 禅太极内功 易经经	择人而传