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    <title>文登社区 - 骑行俱乐部</title>
    <link>http://jkzx.whwd.com/forum-222-1.html</link>
    <description>Latest 20 threads of 骑行俱乐部</description>
    <copyright>Copyright(C) 文登社区</copyright>
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    <lastBuildDate>Sat, 04 Apr 2026 14:52:08 +0000</lastBuildDate>
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      <title>文登社区</title>
      <link>http://jkzx.whwd.com/</link>
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      <title>有一种风景，叫威海环海路</title>
      <link>http://jkzx.whwd.com/thread-500689-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[有一种风景，叫威海环海路 



环海路对威海人来说无疑是特殊的存在观日出、赏海景、徒步骑行......让身心和无垠的大海融为一体东起东山宾馆沿着蜿蜒的海岸线像一条墨色的飘带你或许看过清晨微光下的大海但你看过环海路的日出吗有人爱日出自然就有人爱日落余晖把大 ...]]></description>
      <category>骑行俱乐部</category>
      <author>大山子</author>
      <pubDate>Tue, 28 Jul 2020 08:18:38 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>如何挑选适合你的骑行用品 ?</title>
      <link>http://jkzx.whwd.com/thread-500679-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[如何挑选适合你的骑行用品 ?       相信很多骑行车友都曾有过这样的经验，骑行的时候要么觉得刚买的骑行服和宝贝的爱车感觉不搭，要么是长距离的骑行不但使屁股痛，更惨的是发生胯下破皮的烧珰现象！当你存在这样的困扰时，其实一般的休闲单车服已经无法满足你的需求， ...]]></description>
      <category>骑行俱乐部</category>
      <author>大山子</author>
      <pubDate>Mon, 27 Jul 2020 03:24:12 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>骑行注意事项</title>
      <link>http://jkzx.whwd.com/thread-394066-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[1、必须佩戴头盔、手套等防护装备；
2、根据天气做好防雨、恶劣地质条件的准备；

3、尽可能穿着骑行服装或运动服装，散腿的裤脚应用绑带固定好；

4、严格遵守交通规则，纵队骑行，不抢道，不飚车；

5、注意中途能量补充，自带水（夏季最好带点清淡的盐水、白 ...]]></description>
      <category>骑行俱乐部</category>
      <author>大山子</author>
      <pubDate>Wed, 30 May 2018 08:42:46 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>骑行中那些又快又安全的小技巧</title>
      <link>http://jkzx.whwd.com/thread-280652-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[骑车的时候总有一两件事困扰着你，饿了想掏东西吃，但单手骑车又很容易摔倒。想喝水时，水壶距离远难以拿到。观察后方情况时，又担心出现不可预想的危险。但是，我们看到赛场上的比赛车手却轻而易举的做到这些，并不能说这是他们生来便有的能力，而是骑车锻炼出 ...]]></description>
      <category>骑行俱乐部</category>
      <author>大山子</author>
      <pubDate>Mon, 23 Oct 2017 01:22:47 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>初入骑行，有些误区万万踩不得！</title>
      <link>http://jkzx.whwd.com/thread-256370-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[　每年都有很多人准备加入骑行队伍，开始体验骑行的乐趣。不过在将骑行列入计划前，这些骑行误区是你必须知晓的，万万不能踩！

　　误区1：不做热身、伸展运动

　　不做准备活动对你的整个骑行会有影响，那就是降低效率。骑行前做一些适当的热身运动，让身体充 ...]]></description>
      <category>骑行俱乐部</category>
      <author>大山子</author>
      <pubDate>Mon, 28 Mar 2016 00:11:13 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>骑行中如何刹车才最安全？</title>
      <link>http://jkzx.whwd.com/thread-256254-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[　　经常听一些车友说刹车要刹后轮，刹前轮危险，因为刹死前轮，要么滑倒要么人会栽个跟头。其实这种主要刹后轮的观念是错误的。刹车的目的，是利用车轮与地面的摩擦力，让车子减速甚至停下来。事实上，后刹车是用来减速的，前刹才是用来刹车的。前刹的刹车作用比后轮大 ...]]></description>
      <category>骑行俱乐部</category>
      <author>大山子</author>
      <pubDate>Fri, 25 Mar 2016 00:22:57 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>骑自行车引起膝关节疼痛的5大问题</title>
      <link>http://jkzx.whwd.com/thread-256221-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[　　当低碳、环保成为现时代的主题。健康、乐活成为现时代人们的生活目标，自行车不仅仅是代步工具，时代赋予了它新的内涵。我们总会不经意的发现，每到周末，市区或郊外，三三两两戴着头盔的“骑士”从我们身边擦肩而过，成为城市和乡村间的一道风景线。越来越多的人加 ...]]></description>
      <category>骑行俱乐部</category>
      <author>大山子</author>
      <pubDate>Thu, 24 Mar 2016 00:02:32 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>骑行也有讲究 掌握正确的骑行方式</title>
      <link>http://jkzx.whwd.com/thread-256195-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[说到骑车，有99%的人都会，但是会骑车并不等于会通过骑车来健身。骑行也是很有讲究的，如果骑行时没掌握正确的方式，那很容易遇到各种危险！　　骑行姿势
　　首先，骑车要掌握正确的骑行姿势。错误的骑车姿势不仅影响锻炼效果，而且很容易对身体造成损伤。比如 ...]]></description>
      <category>骑行俱乐部</category>
      <author>大山子</author>
      <pubDate>Wed, 23 Mar 2016 00:19:25 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>2016.3.19骑行南海会车友</title>
      <link>http://jkzx.whwd.com/thread-256150-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[2016年3月19日，星期六，骑友一行骑行到南海会车友！]]></description>
      <category>骑行俱乐部</category>
      <author>大山子</author>
      <pubDate>Mon, 21 Mar 2016 09:29:41 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>骑行者的世界，你懂吗?</title>
      <link>http://jkzx.whwd.com/thread-256130-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[　   为什么要选择自行车？

　　为什么要长途跋涉？

　　为什么会这么执着地追求？

　　为什么会有如此坚强的毅力坚定的信念？


　　是因为自己玩自行车也像其它车友骑价值万元的自行车如搞视听效果的发烧友追求顶极配置吗？

　　是因为要短期地逃离阴 ...]]></description>
      <category>骑行俱乐部</category>
      <author>大山子</author>
      <pubDate>Mon, 21 Mar 2016 00:48:57 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>为什么冬天更适合骑车？ 这十五条理由说服你</title>
      <link>http://jkzx.whwd.com/thread-253844-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[日落越来越早，雨水越来越多，一切都预示着冬天就要来了，但是今年冬天试着不要做“挂车党”~1.冬季阳光使一切都更加美好可能是因为物以稀为贵的原因，冬季的阳光看起来会特别美好，万物都会更加赏心悦目。不过很多时候冬季阳光照射在雪上会很刺眼，水坑、树丛中透过的 ...]]></description>
      <category>骑行俱乐部</category>
      <author>大山子</author>
      <pubDate>Mon, 18 Jan 2016 03:35:28 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>2014文登骑行俱乐部缘定马年骑乐无穷车友年会</title>
      <link>http://jkzx.whwd.com/thread-219644-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[寒潮来临，有些让人猝不及防。仿佛夏日的浓荫还没有完全享受，翻过秋就这么跑过去，一下子就跌跌撞撞倒在冬的门槛前，迢遥的单车的轮子，抖落了轻的叶儿我们哼着歌 ，用双脚划下单调的圈，然而，情节却让我们始终怀念；这是幸福最简洁的上演！一辆单车，给了我们很多 ...]]></description>
      <category>骑行俱乐部</category>
      <author>文登骑行俱乐部</author>
      <pubDate>Wed, 14 Jan 2015 03:40:18 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>最牛驴友骑单车从上海到西安  曾周游全国多次遇险</title>
      <link>http://jkzx.whwd.com/thread-217623-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[最牛驴友，最牛“私家车”[/backcolor]    “08年5月16日，我曾经骑黄包车（即带篷三轮车）周游全国。从上海出发，北上沈阳、丹东、烟台、济南、邯郸，再南下长沙，沿桂林，到海口、三亚，在佛山过年。之后，09年3月底返回上海。历时近一年。”5月25日下午，在西安市北 ...]]></description>
      <category>骑行俱乐部</category>
      <author>文登之窗</author>
      <pubDate>Tue, 23 Dec 2014 01:29:43 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>文登“驴友”必备，最新户外活动、旅游线路手机查！</title>
      <link>http://jkzx.whwd.com/thread-214667-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[您知道吗？文登之窗网最新推出手机客户端，可以使用手机查询文登各大户外群、骑行团、旅行社最新活动公告，真的很方便哦。
下载入口

文登户外截图



文登之窗手机客户端涵盖了全城最热门的吃喝玩乐、衣食住行、招聘求职、聚会交友信息，吃美食、看电影、找聚会 ...]]></description>
      <category>骑行俱乐部</category>
      <author>admin</author>
      <pubDate>Thu, 11 Dec 2014 08:10:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>11.15周六捷安特店健康骑行课骑行台体验吃百家饭活动！</title>
      <link>http://jkzx.whwd.com/thread-209470-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[活动目的：百名车友 骑行讲坛 骑行体验 吃百家饭 活动面向：广大骑行爱好者 [/backcolor]
活动时间：11.15 周六晚 [/backcolor]
活动地点：米山路捷安特店 [/backcolor]
活动要求： [/backcolor]
               1~每人带1到2个成品菜或食品 [/backcolor]
         ...]]></description>
      <category>骑行俱乐部</category>
      <author>文登骑行俱乐部</author>
      <pubDate>Fri, 14 Nov 2014 14:20:08 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>2014.11.01 骑行公告</title>
      <link>http://jkzx.whwd.com/thread-208394-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[一、活动时间 2014年11月1日 上午7：00[/backcolor]
 二、活动地点 汤泊温泉 [/backcolor]
三、参加人员 文登骑行俱乐部协会（暂定50人，报名从速） [/backcolor]
四、活动内容 7:00捷安特店集合[/backcolor]
 8：00—9：00 在汤泊温泉酒店大堂前广场报到并领取 号 ...]]></description>
      <category>骑行俱乐部</category>
      <author>GIANT-凌凌</author>
      <pubDate>Wed, 29 Oct 2014 09:55:44 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>9.12骑行石岛</title>
      <link>http://jkzx.whwd.com/thread-206312-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[9.12骑行石岛[/backcolor]金秋送爽，我们迎来了国庆小长假后的第一个周末。 鉴于广大骑友的要求，本周日拉小长途，骑行石岛。往返约100公里 北京时间七点半，米山路乙71-5捷安特专卖店集合，八点出发 天气：阴转多云，12°-19° 石岛：胶东半岛东南端，濒临黄海，因”背 ...]]></description>
      <category>骑行俱乐部</category>
      <author>文登骑行俱乐部</author>
      <pubDate>Fri, 10 Oct 2014 09:53:46 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>9.22\'泰浩杯\'文登首届无车日</title>
      <link>http://jkzx.whwd.com/thread-204953-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[http://www.wendeng.sd.cn/shengchenhtm/newsfile/2014-9-23/201492374785603371.html]]></description>
      <category>骑行俱乐部</category>
      <author>文登骑行俱乐部</author>
      <pubDate>Tue, 23 Sep 2014 02:06:46 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>“泰浩杯”捷安特9.22世界无车日”大型公益骑行活动方案</title>
      <link>http://jkzx.whwd.com/thread-204460-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[“泰浩杯”9.22世界无车日”大型公益骑行活动方案 随着全球气候变暖，地球环境恶化，汽车数量增加，保护环境，低碳出行的生活方式越来越受到人们的关注和重视。9月22日是“国际无车日”，为倡导绿色出行，传达环保低碳、清爽靖江的活动理念，提高市民参与环保主题的积极 ...]]></description>
      <category>骑行俱乐部</category>
      <author>文登骑行俱乐部</author>
      <pubDate>Tue, 16 Sep 2014 08:05:24 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>双节购车 包您满意！</title>
      <link>http://jkzx.whwd.com/thread-204078-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[双节购车 包您满意！活动时间：2014.9.10--10.7活动细节：1·购满1298元送  头盔、水壶、水壶架、头巾、锁、鞍包（6选4）                 2·购满1598元加送捷安特（价值128元）专业背包一个                 3·赠品数量有限，先到先得                               ...]]></description>
      <category>骑行俱乐部</category>
      <author>文登骑行俱乐部</author>
      <pubDate>Fri, 05 Sep 2014 06:43:29 +0000</pubDate>
    </item>
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