普洱茶保健功效
喝茶是很多中国人的一种习惯，根据自己的身体选择适当的茶来喝，是能够对身体健康起到好的作用的，普洱茶也是很多人喜欢喝的一种茶，这种茶有着独特的香醇的味道，而且还对美容养颜有很好的作用，下面，专家就来为大家详细的介绍一下普洱茶的作用，一起来看看。据专家介绍，普洱茶的作用是很多的，总体上来讲，它不仅能帮助有效减肥瘦身，而且还能起到降低血压，防治疾病的效果，更难能可贵的是，它还有防治癌症的作用，下面我们具体来了解下。
普洱茶保健功效：
1、降脂减肥：普洱茶与脂肪的代谢关系密切，普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，因而普洱茶有减肥的效果。
2、降脂、降压、抗动脉硬化
3、防癌、抗癌：饮茶人群的癌症发病率较低，普洱茶含有多种丰富的抗癌微量元素，普洱茶杀癌细胞的作用强烈。
4、健齿护齿：普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，因此能去除口腔异味，保护牙齿。
5、护胃、养胃：在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期的饮用普洱茶后可以起到护胃、养胃的作用。这是国内外崇尚饮用普洱茶的消费者称谓普洱茶为“美容茶 ”、“益寿茶”的主要原因。
6、抗衰老：人体中脂质过氧化过程是人体衰老的机制之一。普洱茶中含有的维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延缓衰老过程，因此普洱茶被称为“益寿茶”。
通过以上专家讲解的内容，想必大家都清楚普洱茶的作用有哪些了，在平时生活中，大家可以适当的饮用一些普洱茶，长期坚持下来，再配合以一定的运动，不仅能起到减肥的显著成效，还可以对维持自身的身体健康起到非常好的作用。
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