虎皮兰 发表于 2015-9-29 08:44:36

核桃饮品快速补脑，靠谱吗？

核桃补脑的说法已经深入人心，于是很多“核桃饮品”便举着补脑的旗号，卖的非常火爆，不过核桃饮品，真的可以快速补脑么？

营养科 发表于 2015-9-30 16:49:33

　　核桃补脑的说法有的，但核桃饮品能否快速补脑就不是很清楚，建议看一下包装上标明的食物成分表，最前面是含量最高的，如果是水的话，那核桃的含量估计不会太高，不如直接吃核桃，吃法可以煮粥，打糊，打豆浆时加点，坚持一日１－２颗，长期食用会有效果．
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