发表于 2015-7-30 08:45:12

体型较瘦，怎么吃都不长肉。

这个应该怎么合理搭配膳食。

营养科 发表于 2015-9-7 23:12:27

建议查找一下瘦的原因，排除消化及内分泌系统疾病，平时均衡饮食，适当增加蛋白质的摄入，同时一定要有规律的运动，运动可增加肌肉。
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