冲动就一回 发表于 2011-5-31 08:40:18

适合上班族的快手菜（二十）蒜黄炒鸡肫

蒜黄---可有利于便秘，清热解毒，健脾开胃。
是一种可开胃的健身的蔬菜。



食材明细

主料：
蒜黄 200克
鸡肫 6个

调料：
葱姜蒜、生抽、糖、盐、胡椒粉、料酒、水淀粉、鸡精、香油。


小贴士
蒜黄不可炒时间长，会出水影响口感。
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