红枣杂粮粥
原料：薏米 麦仁 糯米 各60克 红豆 绿豆 各50克 红枣 5个 桂圆干 8个 莲子 12个 蜂蜜 适量
做法：
薏米，红豆，绿豆，糯米，麦仁洗净，用水浸泡4小时
桂圆干剥去外皮，莲子去掉苦芯，红枣洗净，锅中加水适量，加入原料大火烧开后
换小火煮40分钟
要注意哦：薏米，红豆，绿豆，糯米，麦仁在煮以前要用水浸泡4小时，这样会容易煮的，莲子中间的苦芯要去掉，如用电压力锅煮会更快！
原来莲子还有苦心啊，我说每次吃莲子的时候味道总是怪怪的。其实煮的快的还有那种密封式的电饭煲煮的也很快，半个小时就好 冲动就一回 发表于 2011-5-29 05:47 static/image/common/back.gif
原来莲子还有苦心啊，我说每次吃莲子的时候味道总是怪怪的。其实煮的快的还有那种密封式的电饭煲煮的也很快 ...
嘿嘿……长见识了吧 嗯嗯，学习了啊 冲动就一回 发表于 2011-5-30 09:32 static/image/common/back.gif
嗯嗯，学习了啊
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